Was sollte mein Idealgewicht sein?

Was ist der Body-Mass-Index?
Es ist ein Wert, der den geschätzten Fettanteil in Ihrem Körper anzeigt. Es wird das Körpergewichts- und Körpergewichtsindex verwendet. Es zeigt an, was Ihr Idealgewicht entsprechend Ihrer Körpergröße sein sollte. Ihr Idealgewicht wird auf der Größenwaage berechnet, indem Ihr Körpergewicht durch das Quadrat Ihrer Körpergröße geteilt wird.
BMI Gewicht BMI-Werte
weniger als 19 Schwach
19-24.9 Normal
25-29,9 Leicht übergewichtig
30-34.9 Fett
35 und älter Extrem fett
Dank dieser Berechnungsmethode kann die Person ihr Idealgewicht lernen.